Vegan Book Colazione e Snack - animovegan.com

Scopri il piacere di una colazione sana, nutriente e vegetale

Una colazione dovrebbe apportare circa il 25% del fabbisogno giornaliero di energia.

Affronta al meglio le tue giornate con una colazione sana, gustosa e ricca degli elementi essenziali per il tuo corpo.

Una raccolta di ricette e idee per colazioni e snack

A SOLI 9,90 EURO

Scopri il piacere di una colazione sana, nutriente e vegetale

Vegan Book Colazione e Snack - animovegan.com
Una colazione dovrebbe apportare circa il 25% del fabbisogno giornaliero di energia.

Affronta al meglio le tue giornate con una colazione sana, gustosa e ricca degli elementi essenziali per il tuo corpo.

Una raccolta di ricette e idee per colazioni e snack

A SOLI 9,90 EURO

Ciao, sono Francesca.

Fondatrice di Animovegan.com seguo, ormai da anni, un’alimentazione vegetale, quindi priva di prodotti di origine animale.

I benefici di tale alimentazione sono tantissimi, per gli animali, per l’ambiente e per se stessi!

Ho raccolto così le mie migliori ricette, dolci e salate, sapientemente selezionate e adatte per la prima parte della giornata, in questo eBook.

Ho voluto soddisfare le tante richieste di informazioni, che ricevo ogni giorno, riguardo a cosa mangiare a colazione seguendo un’alimentazione sana e vegetale.

A SOLI 9,90 EURO

Francesca - animovegan.com
Francesca - animovegan.com

Ciao, sono Francesca.

Fondatrice di Animovegan.com seguo, ormai da anni, un’alimentazione vegetale, quindi priva di prodotti di origine animale.

I benefici di tale alimentazione sono tantissimi, per gli animali, per l’ambiente e per se stessi!

Ho raccolto così le mie migliori ricette, dolci e salate, sapientemente selezionate e adatte per la prima parte della giornata, in questo eBook.

Ho voluto soddisfare le tante richieste di informazioni, che ricevo ogni giorno, riguardo a cosa mangiare a colazione seguendo un’alimentazione sana e vegetale.

A SOLI 9,90 EURO

Cosa trovi nell'eBook

RICETTE DOLCI

Porridge con albicocche e sciroppo d’acero
Torta cocco e banana
Granola senza olio
Chia pudding con granola e mirtilli
Biscotti mandorla e cioccolato
Banana bread al cioccolato e noci
Crumble di pesche
French toast con yogurt e lamponi
Pudding di pera con sciroppo d’acero e menta
Avena al forno con mirtilli e banana
Porridge con banana e burro di arachidi

Mini cheesecake ai frutti di bosco
Tartufini di cocco, datteri e cioccolato
Biscotti imperfetti di avena e banana
Mini cheesecake al lime
Barrette di avena e marmellata
Bread pudding
Granola bars senza cottura
Brownies al cioccolato e burro di arachidi
Papaya bowls
Ciambellone al caffè e noci
Torta al limone yogurt
Donuts al forno

RICETTE SALATE

Tacos con tofu scrumble e salsa tahina
Tacos con tempeh e salsa allo yogurt
Sandwich con tofu affumicato e guacamole
Toast con avocado e ceci croccanti

Toast con tofu scrumble e spinaci
Frittelline di patate al forno
Patate novelle con hummus di fagioli neri
Mini baguette con hummus e pomodorini all’aceto balsamico
Breakfast wrap con hummus di fagioli

Francesca di Animovegan - ebook colazione vegana

Tante idee per cambiare ogni mattina!

Ho inserito sia ricette dolci che salate, per soddisfare ogni palato. E con ben 32 ricette potrai avere una colazione diversa per più di 1 mese! …e poi riniziare il giro!

Sono tutte ricette che possono essere preparate con ingredienti facili da trovare, nutrienti e sane ma senza rinunciare al gusto.

Puoi utilizzarle anche se non segui un’alimentazione vegetale, per mantenerti in linea, per eliminare grassi non buoni, per una colazione più leggera e carica di energia o semplicemente per cambiare.

A SOLI 9,90 EURO

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